Kategoria: Zdrowie i energia

Dieta planetarna to koncepcja żywieniowa, która łączy zdrowe nawyki żywieniowe z troską o środowisko. Została opracowana przez zespół naukowców z Uniwersytetu w Oxfordzie oraz organizację czytaj dalej

Pranajama to starożytna technika oddechowa, która ma swoje korzenie w tradycji jogi. Słowo „pranajama” pochodzi z sanskrytu, gdzie „prana” oznacza „życiową energię” lub „oddech”, a czytaj dalej

Zioła przeciwzapalne to rośliny, które wykazują zdolność do łagodzenia stanów zapalnych w organizmie. Stan zapalny jest naturalną reakcją obronną organizmu na urazy, infekcje czy inne czytaj dalej

Terapie falami uderzeniowymi to nowoczesna metoda leczenia, która wykorzystuje fale akustyczne do stymulacji procesów regeneracyjnych w organizmie. Fale te są generowane przez specjalistyczne urządzenia, które czytaj dalej

Medycyna ortomolekularna to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na utrzymaniu zdrowia i leczeniu chorób poprzez optymalizację poziomów substancji odżywczych w organizmie. Termin ten został wprowadzony czytaj dalej